Pro-Form 696 Elliptical Manual
А
нимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом уководстве
пользователя, прежде чем
приступить к использованию данного
оборудования. охраните это
уководство пользователя для
последующего использования.
Этикетка с
серийным номером
одель № PFEVEL74607.0
ерийный номер
апишите серийный номер, указанный
строчкой выше, поскольку он может
понадобиться в дальнейшем.
Посетите наш вебсайт
www.iconeurope.com
УООО ОЬОАЯ
Ь ОО?
ак производители, мы обязаны
полностью удовлетворить клиента.
сли у вас есть вопросы, или если
некоторые части отсутствуют
или повреждены, пожалуйста,
обратитесь в организацию, в которой
вы приобрели продукт.
CОА
АОО А У . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
А ОЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ААО АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
ОА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
ОЬОА ЭОО АА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
УО УА АО . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
ОА О ОЬОАЮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
Ь А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
АОАО ООЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
АА А . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .адняя обложка
2
PROFORM является зарегистрированным товарным знаком ICON IP, Inc
АОО А У
оказанные здесь наклейки с
предупреждением были приклеены в указанных
местах. сли наклейка отсутствует или
является неразборчивой, позвоните по
номеру, указанному на лицевой обложке
данного руководства и попросите о
бесплатной замене наклейки. риклейте
наклейку в указанном месте. римечание:
азмеры изображенных наклеек могут
отличаться от натуральных.
3
1. еред началом любой программы физической
тренировки проконсультируйтесь с врачом. Это
особенно важно для людей старше 35 лет или тех,
у кого уже есть проблемы со здоровьем.
2. ладелец тренажера обязан проинформировать
всех пользователей эллиптического тренажера обо
всех мерах предосторожности при его
использовании.
3. Эллиптический тренажер предназначен для
использования только в домашних условиях.
ренажер не предназначен для использования в
коммерческих целях, аренды или установки на
предприятиях.
4. раните эллиптический тренажер внутри
помещений, предохраняя его от пыли и влаги.
Установите эллиптический тренажер на ровную
поверхность, подложив под него подстилку для
защиты пола или ковра от повреждений.
Убедитесь в наличии вокруг эллиптического
тренажера достаточного свободного пространства
для его сборки, разборки и использования.
5. егулярно осматривайте и проверяйте крепление
всех деталей тренажера. езамедлительно
заменяйте изношенные детали.
6. е подпускайте к эллиптическому тренажеру
детей младше 12 лет и домашних животных.
7. Эллиптический тренажер предназначен для
использования людьми, вес которых не превышает
113 кг.
8. о время тренировок на тренажере надевайте
спортивную одежду. сегда используйте во время
занятий спортивную обувь.
9. ля того чтобы стать или сойти с тренажера, а
также во время тренировок держитесь за датчики-
рукоятки или поручни.
10. ри использовании эллиптического тренажера
держите спину прямо, не горбитесь.
11. атчик измерения пульса не является
медицинским прибором. а точность определения
пульса могут оказывать влияние различные
факторы. атчик является вспомогательным
устройством, предназначенным для
предоставления информации об общих тенденциях
сердечного ритма во время тренировок.
12. ри возникновении во время занятий болевых
ощущений или головокружения немедленно
прекратите тренировку и отдохните.
13. ри завершении тренировки дайте педалям
медленно остановиться.
14. спользуйте эллиптический тренажер только в
соответствии с приводимыми в нем инструкциями.
А!ля снижения риска получения серьезных повреждений прочитайте инструкции и
информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном руководстве, а также все предостережения на
эллиптическим тренажерам перед началом ее эксплуатации. орпорация ICON не несет ответственности за
полученные травмы или материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.
А УЯ
4
ААО АО
пасибо за выбор новый эллиптический тренажер
PROFORM®696. еговая дорожка 696 сочетает в себе
современные технологии и инновационный дизайн, и поможет
вам достичь ваших целей в фитнесе в удобных условиях у
себя дома—сли же вы не занимаетесь, уникальный
эллиптический тренажер 696 можно с легкостью сложить.
астоятельно рекомендуем внимательно прочитать
данное руководство перед началом эксплуатации
эллиптический тренажер. ри возникновении вопросов
после прочтения руководства по эксплуатации см. лицевую
обложку. ля упрощения процедуры оказания помощи
уточните номер модели и серийный номер изделия перед тем,
как связаться с нами. омер модели и расположение наклейки
ссерийным номером указываются на лицевой обложке
данного руководства.
еред тем как читать дальше, ознакомьтесь с
маркированными деталями на чертеже, приведенном ниже.
енсор измерения пульса
оручень
олесо
едаль
онсоль
учка для
транспортировки
ержатель для бутылки с водой*
егулировочная ножка
укоятка
атун
*утылка в комплект не входит
5
ОА
сборке должны принимать участие два человека. ложите все детали эллиптического тренажера на свободное место и
снимите с них упаковочный материал. е выбрасывайте упаковочный материал до окончания сборки. омимо прилагаемых
шестигранных ключей для сборки потребуется крестовая отвертка , разводной ключ , и
резиновый молоток .
ля определения местоположения мелких деталей во время сборки пользуйтесь приводимыми ниже рисунками. ифра в скобках
под каждым рисунком соответствует позиции детали в А, который находится конце руководства. ифра после
скобок указывает на количество необходимых для сборки деталей. римечание: екоторые мелкие детали находятся в
собранном виде. сли деталь отсутствует в пакете с деталями, возможно, она находится в собранном состоянии.
M10 x 127mm инт со скругленной головкой (83)–2
M8 айба
(88)–4
22mm x 16mm
олнистая шайба
(111)–2
M8 x 23mm инт со
скругленной головкой
(84)–4
M8 айба с
прорезью (90)–3
M4 x 16mm инт
скруглой головкой
(101)–14
инт ступицы (87)–8
M8 x 71mm олт со
скругленной головкой
(80)–1
M10 x 82mm инт со
скругленной головкой
(82)–2
M8 x 38mm инт со
скругленной головкой
(4)–6
23mm x 19mm
олнистая шайба
(97)–2
M8 x 23mm x 1mm
айба (112)–2
M8 x 16mm айба
(110)–2
M8 ейлоновая
контргайка (78)–3
M10 x 58mm олт с
буртиком (71)–2
M8 x 23mm инт с
буртиком (115)–2
M6 x 10mm инт со
скругленной головкой
(104)–8
1.
то время как другой человек удерживает основание
(1) поднятым, прикрепите передний стабилизатор (6) к
основанию с помощью двух винтов со скругленной
головкой M10 x 82 мм (82).
отом удерживайте левую и правую крышки
стабилизатора (79, 109) рядом с основанием (1).
рикрепите крышки стабилизатора с помощью шести
винтов с круглой головкой M4 x 16 мм (101) (на
рисунке изображены только три).
6
2. нимите указанный винт и скобу с основания (1). инт
и кронштейн можно выбросить.
атем как можно глубже вверните регулировочную
опору (26) в основание (1).
1
ронштейн 26
инт
3
2
1
ля упрощения сборки эллиптического
тренажера сначала прочтите информацию на
стр. 5.
3. рикрепите задний стабилизатор (7) к раме (2) с
помощью двух винтов со скругленной головкой M10 x
127 мм (83).
алее, удерживая рукоятку на раме (2), нажмите
кнопку фиксатора (68) и опускайте раму, пока задний
стабилизатор (7) не окажется на полу.
6
101
109
82
1
79
83
7
укоятка
2
68
7
5. то время как другой человек удерживает стойку (3),
соедините верхний жгут проводов (48) с нижним (49).
Осторожно потяните верхний конец верхнего
жгута проводов, чтобы натянуть его, и вставьте
стойку в основание (1). рикрепите стойку с помощью
болта со скругленной головкой M8 x 71 мм (80), шайбы
с прорезью M8 (90) и нейлоновой контргайкой M8 (78).
Убедитесь, что нейлоновая контргайка находится
вшестиугольном отверстии основания.
атяните два винта со скругленной головкой M8 x 23 мм
(84) и две шайбы с прорезью M8 (90) в основании (1).
5
3
80
48
49
84
84 90
90
90
78
1
4. Удерживая шатун (36) напротив левой ступицы
кривошипа (38), совместите отверстия шатуна со
свободными отверстиями в ступице кривошипа.
ставьте четыре винта ступицы (87) через крышку
ступицы (75) в шатун и руками прикрутите винты
ступицы к ступице кривошипа. атяните один из
винтов ступицы, а затем затяните самый дальний от
него. осле этого затяните два оставшихся винта
ступицы.
овторите этот шаг с другой стороной эллиптического
тренажера. Убедитесь, что шатуны (36)
расположены так, как это показано на рисунке.
римечание. а правой стороне отсутствуют
винты шкива (98).
4
36
38
98
75
87
87
36
8
7. анесите большое количество смазки, входящей в
комплект поставки, на ось (74) и немного на две
волнистые шайбы 22 мм x 16 мм (111). атем
просуньте ось через стойку (3).
оместите волнистую шайбу 22мм x 16 мм (111) на
левый конец оси (74). айдите левый рычаг поручня
(11), отмеченный наклейкой «L». атем насадите
левый рычаг поручня на ось. рикрепите левый рычаг
поручня с помощью винта со скругленной головкой M8
x 23 мм (84) и шайбы M8 (88).
аким же образом прикрепите правый рычаг
поручня (12).
7
12
84
88
74
3
11
84
88 111
111
мазка
мазка
6. асположите левую и правую крышки стойки (17, 18),
как показано на рисунке. рисоедините крышки
стойки к стойке (3) с помощью четырех винтов с
круглой головкой M4 x 16 мм (101).
6
3
17
101
101
18
9
9. айдите правую педаль (15) и правый рычаг педали
(16), отмеченные наклейками «R», и расположите их,
как показано на рисунке.
рикрепите правую педаль (15) к правому рычагу
педали (16) с помощью четырех винтов со
скругленной головкой M6 x 10 мм (104).
аким же образом прикрепите левую педаль (не
показано) к левому рычагу педали (не показано).
9
15
104
104
16
8. айдите правый поручень (9), отмеченный наклейкой
«R». рикрепите правый поручень к правому рычагу
поручня (12) с помощью трех винтов со скругленной
головкой M8 x 38 мм (4) и крышки поручня (19).
аким же образом прикрепите левый поручень (8)
к левому рычагу поручня (11).
12
4
11
8
19
8
9
10
11
11. анесите смазку на скобу втулки кривошипа (43) и на
болт с буртиком M10 x 58 мм (71).
ставьте правый соединительный рычаг (20) во
втулку кривошипа (43). рикрепите правый
соединительный рычаг с помощью болта с буртиком
M10 x 58 мм (71), шайбы M8 (88) и нейлоновой
контргайки M8 (78).
овторите этот шаг с другой стороной
эллиптического тренажера.
43
88
78
20
71
10. анесите смазку на ось правого рычага поручня (12).
атем нанесите смазку на волнистую шайбу 23 мм x
19 мм (97) и шайбу M8 x 23 мм x 1 мм (112).
асадите распорную втулку рычага поручня (62) на
правый рычаг поручня (12). Убедитесь, что плоская
сторона распорной втулки рычага поручня
обращена наружу. отом расположите волнистую
шайбу 23 мм x 19 мм (97) на правом рычаге поручня.
асадите правый рычаг педали (16) на правый рычаг
поручня (12). рикрепите правый рычаг педали с
помощью винта с буртиком M8 x 23 мм (115), шайбы
M8 x 16 мм (110), крышки рычага педали (31) и шайбы
M8 x 23 мм x 1 мм (112).
овторите этот шаг с левым рычагом педали (14)
и левым рычагом поручня (11).
10
12
11
мазка
мазка
62 97 16
14
31
115
110
112
мазка
Other manuals for 696 Elliptical
9
This manual suits for next models
1
Other Pro-Form Elliptical Trainer manuals
Pro-Form
Pro-Form 1050 STS User manual
Pro-Form
Pro-Form 762 Ekg Bike User guide
Pro-Form
Pro-Form PFEL55907.0 User manual
Pro-Form
Pro-Form 696 Elliptical User manual
Pro-Form
Pro-Form 485 E Eng/french User manual
Pro-Form
Pro-Form 675 Cardio CrossTrainer User manual
Pro-Form
Pro-Form 750 Rx User manual
Pro-Form
Pro-Form PFEL54931 User manual
Pro-Form
Pro-Form 690 Hr Elliptical User guide
Pro-Form
Pro-Form 450 LE User manual
Pro-Form
Pro-Form 505 Zle Elliptical User manual
Pro-Form
Pro-Form 660 Xt User guide
Pro-Form
Pro-Form 910 E Elliptical User manual
Pro-Form
Pro-Form 690 Hr Elliptical Setup guide
Pro-Form
Pro-Form 475 E User manual
Pro-Form
Pro-Form PFEL77908.3 User manual
Pro-Form
Pro-Form 696 Elliptical User manual
Pro-Form
Pro-Form 505 Zle Elliptical System manual
Pro-Form
Pro-Form RAZOR 400 ES User manual
Pro-Form
Pro-Form Pro 16.9 User manual
Popular Elliptical Trainer manuals by other brands
Bonn Germany
Bonn Germany Concept 2.2 user manual
Precor
Precor Resolute RSL 620 Assembly guide
NordicTrack
NordicTrack E 9.2 Elliptical HASZNALATI UTASITAS
Vision Fitness
Vision Fitness X6600iNetTV Assembly guide
Matrix
Matrix MX-A5x owner's manual
SportsArt Fitness
SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 owner's manual
