Sportop E7000P PLUS Operation manual

E7000P PLUS

1. LCD SCHERM:

2. TOETSEN FUNCTIES:

MODE

DRAAITOETS

BOVEN

DRAAITOETS

BENEDEN

RESET

START / STOP

Druk op deze toets om uw keuze te bevestigen

Om uw trainingskeuze te bepalen.

Om uw training te starten/stoppen.

Om uw trainingsniveau te bepalen.

Druk in STOPMODUS op RESET om terug naar het hoofdmenu

te gaan.

START of STOP de training

START/STOP

TOTAL RESET

TOTAL RESET Om de console te herstarten.

RECOVERY

Om uw recuperatievermogen te testen

RECOVERY

3. DISPLAY FUNCTIES:

FUNCTIES

TIJD

SNELHEID

RPM

AFSTAND

CALORIEEN

HARTSLAG

WATTS

0:00 ~ 99:00

0.0~99.9 KMH

0.0~99.9 MLH

0~999

0.0~99.0 KM (ML)

0~990 CAL

0 -30~230 BPM

0~999

Display bereik

4. Hoe starten?:

4-1 Koppel de adapter op het toestel aan en plaats deze in de stekker. Een geluid weerklinkt gedurende

enkele seconden en vervolgens krijgt met het scherm te zien zoals op figuur 1.

De gebruiker kan nu de tijd ingeven met de draaitoets (druk om te bevestigen).

De gebruiker kan met de draaitoets het gewenste programma selecteren.

Druk op de draaitoets om te bevestigen.

4-2 Wanneer het toestel na 4 minuten geen activiteit vastgesteld, valt het scherm in slaapstand (standby).

(Figuur 4)

Figuur 1

Figuur 2

Figuur 3

Figuur 4

5. Selecteer het gewenste trainingsprogramma P1~P12:

In standby modus, kan men via de draaitoets navigeren tussen P1 ten met P12

De gebruiker kan ook onmiddellijk op START drukken voor het QUICK START programma.

5-1 Na het selecteren van het gewenste programma, druk je op MODE om te bevestigen.

In P1 (manuele modus), zal de gebruiker het gewenste doel (TIJD/AFSTAND/CALORIE)

kunnen ingeven alvorens de oefening aan te vatten.

Figuur 5

MANUELE MODUS

MANUAL SELECT P1

FUNCTION SELECT

TI ME

DISTANCE

FUNCTION SELECT

TOTAL RESET

PRESS

TOTAL RESET

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

PRESS

MODE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

PRESS

MODE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

PRESS

MODE

FUNCTION SELECT

PU L SE

START / STOP

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

5-2 Bij selecteren van P2 tem P11 krijg je steeds een overzicht van de training. De gebruiker kan enkel de tijd

instellen alvorens de oefening aan te vatten. De weerstand zal gaandeweg het gekozen programma

verhogen/verlagen.

Indien gewenst kan je de weerstand manueel aanpassen door aan de draaitoets te draaien.

PROGRAMMA MODUS

PROGRAM SELECT P2 to P10

FUNCTION SELECT

TI ME

P11

P10

TOTAL RESET

PRESS

TOTAL RESET

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

CAL

ORIES

PRESS

MODE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

PRESS

MODE

Figure 6

Figure 7

START / STOP

PRESS

MODE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

PRESS

MODE

PROGRAM Profiel voor P2 tot P11:

5-3 In P12 modus (hartslag controle), zal men eerst de leeftijd moeten ingeven.

De gebruiker doet dit aan de hand van draaitoets en drukt om te bevestigen.

Na het instellen van de leeftijd zal de gebruiker het gewenste doel moeten selecteren 55%, 75%, 90%

of doelhartslag. (zie figuur 8 en 9)

Figure 8

H.R.C MODUS (HARTSLAG)

H.R.C SELECT P12

Figure 9

FUNCTION SELECT

TI ME

AGE SET

TRAINING MODE SELECT

P12

AGE +

55%

75%

TOTAL RESET

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

PRESS

MODE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

TRAINING MODE SELECT

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

START / STOP

PRESS

MODE

PU LSE

TAG

CR. 90%

AG E -

PRESS

TOTAL RESET

PRESS

MODE

FUNCTION SELECT

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

CLOCKWISE OR

ANTI-CLOCKWISE

6. RECOVERY：

Hou na de training beide handpulsen vast en druk op recovery.

Alle schermfuncties stoppen met uitzondering van de tijd, deze zal aftellen van 00:60 tot 00:00.

Hierna wordt de uitslag op het scherm weergegeven door middel van F1,F2….tot F6.

F1 is het beste

F6 het slechtste.

Other manuals for E7000P PLUS

Table of contents

Other Sportop Elliptical Trainer manuals

Sportop

Sportop E 8000P Operation manual

Sportop

Sportop E450 Operation manual

Sportop

Sportop E770 User manual

Sportop

Sportop E 7000P Operation manual

Sportop

Sportop E 8000P Operation manual

Sportop

Sportop E-860P Operation manual

Sportop

Sportop VST60 Operation manual

Sportop

Sportop E80 Operation manual

Sportop

Sportop E7000P PLUS Operation manual

Sportop

Sportop RO 700 User manual

Sportop

Sportop E160 Operation manual

Popular Elliptical Trainer manuals by other brands

Weslo

Weslo Momentum 4.0 Elliptical Manuale d'istruzioni

Progear Fitness

Progear Fitness Air elliptical pro 1307 owner's manual

Torque Fitness

Torque Fitness XPLLP owner's manual

Octane Fitness

Octane Fitness PRO3700C Operation manual

Xterra

Xterra FS5.8e owner's manual

Bodyguard

Bodyguard E-40 user manual

Bonn Germany

Bonn Germany Concept 2.2 user manual

Precor

Precor Resolute RSL 620 Assembly guide

NordicTrack

NordicTrack E 9.2 Elliptical HASZNALATI UTASITAS

Vision Fitness

Vision Fitness X6600iNetTV Assembly guide

Matrix

Matrix MX-A5x owner's manual

SportsArt Fitness

SportsArt Fitness ECO-NATURAL Elite E874 owner's manual

Sears

Sears FREE SPIRIT C249 30737 0 owner's manual

True

True FS-64 Assembly manual

Sport-thieme

Sport-thieme ST 310 manual

VIRTUFIT

VIRTUFIT CTR 1.1 user manual

Kettler

Kettler GIRO C 1 manual

CIRCLE FITNESS

CIRCLE FITNESS E7 owner's manual