NordicTrack T20.0 Treadmill Manual
UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA
www.iconeurope.com
Štítek se
sériovým číslem
MÁTE OTÁZKY?
V případě dotazů nebo chybějících
dílů prosím kontaktujte rmu, od
které jste si tento výrobek zakoupili.
Navštivte naše internetové
stránky: www.iconsupport.eu
POZOR
Před používáním tohoto zaří-
zení si prostudujte veškerá
bezpečnostní opatření a pokyny
uvedené v této příručce.
Příručku si uschovejte pro
budoucí potřebu.
Model č. NETL19711.1
Sériové číslo
Výše si poznamenejte sériové číslo
pro budoucí potřebu.
2
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU........................................................... 2
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTÍ OPATŘENÍ ........................................................ 3
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
MONTÁŽ ................................................................................ 7
MONITOR SRDEČNÍHO TEPU .............................................................. 13
PROVOZ A NASTAVENÍ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO TRENAŽÉRU ........................................... 24
PORADCE PŘI POTÍŽÍCH.................................................................. 25
POKYNY PRO CVIČENÍ ................................................................... 28
SEZNAM DÍLŮ ........................................................................... 30
ROZLOŽENÝ VÝKRES . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
OBJEDNÁNÍ NÁHRADNÍCH DÍLŮ....................................................Zadní strana
INFORMACE O RECYKLACI........................................................Zadní strana
Zde vyobrazené varovné stítky jsou sou-
cástí tohoto výrobku. Varovné stítky je nutné
prilepit nad varovné nápisy v anglictine
na uvedených místech. Na tomto výkrese
jsou uvedena umístění výstražných štítků.
Pokud štítek chybí nebo je nečitelný,
zavolejte na telefonní číslo na přední
straně této příručky a zdarma požádejte
o náhradní štítek. Štítek upevněte na
uvedené místo. Poznámka: Štítky nemusí
být zobrazeny ve skutečné velikosti.
UMÍSTĚNÍ VÝSTRAŽNÉHO ŠTÍTKU
NORDICTRACK je registrovaná ochranná známka společnosti ICON IP, Inc.
OBSAH
3
1. Před zahájením jakéhokoliv cvičebního
programu se poraďte se svým lékařem. To je
důležité zejména pro osoby starší 35 let nebo
osoby s dřívějšími zdravotními problémy.
2. Odpovědností majitele je zajistit, aby všichni
uživatelé tohoto běžeckého trenažéru byli
adekvátně informováni o všech výstrahách a
bezpečnostních opatřeních.
3. Běžecký trenažér používejte pouze k popsa-
nému účelu.
4. Běžecký trenažér používejte v interiéru v
suchém a bezprašném prostředí. Trenažér
neumisťujte do garáže, na kryté atrium nebo
v blízkosti vody.
5. Běžecký trenažér umístěte na rovný povrch
a ponechejte prostor minimálně 2,4 m za
trenažérem a 0,6 m na každé straně. Trenažér
neumisťujte na povrch, který by mohl bloko-
vat větrací otvory. Podlahu či koberec chraňte
před poškozením pomocí podložky vložené
pod trenažér.
6. Trenažér nepoužívejte v místě používání aero-
solových produktů nebo podávání kyslíku.
7. Děti mladší 12 let a domácí zvířata udržujte
vždy mimo dosah trenažéru.
8. Běžecký trenažér smí používat osoby do
hmotnosti 159 kg.
9. Nikdy nedovolte, aby běžecký trenažér sou-
časně používala více než jedna osoba.
10. Při používání běžeckého trenažéru noste
vhodný cvičební oděv. Nenoste volné oble-
čení, které by se mohlo v trenažéru zachytit.
Sportovní podpůrné oblečení se doporučuje
pro muže i ženy. Vždy noste sportovní obuv.
Na běžecký trenažér nestoupejte bosou
nohou, v punčochách nebo v sandálech.
11. Při zapojování síťový kabel (viz strana 14)
zapojte do uzemněného obvodu. Ve stejném
obvodu by neměl být zapojen další spotřebič.
12. Je-li zapotřebí prodlužovací kabel, použijte
pouze 3vodičový kabel o průřezu 1 mm2 a
délce max. 1,5 m.
13. Dbejte, aby kabel nepřišel do styku s horkým
povrchem.
14. Nikdy nepohybujte běžeckým pásem, je-li
napájení vypnuté. Běžecký trenažér nepou-
žívejte, pokud je síťový kabel nebo zásuvka
poškozená nebo pokud běžecký trenažér
nefunguje správně. (Pokud trenažér nefun-
guje správně, prostudujte si kapitolu ŘEŠENÍ
PROBLÉMŮ na straně 25.)
15. Před používáním trenažéru řádně prostudujte
a vyzkoušejte postup nouzového zastavení
(viz POSTUP ZAPÍNÁNÍ na straně 16).
16. Běžecký trenažér nikdy nespouštějte, pokud
stojíte na běžeckém pásu. Při používání trena-
žéru se vždy držte madel.
17. Trenažér je schopen vyvinout vysokou
rychlost. Rychlost nastavujte v malých pří-
růstcích, aby se zamezilo náhlým skokům.
18. Monitor srdečního tepu není lékařský přístroj.
Na přesnost údajů o srdeční frekvenci mohou
mít vliv různé faktory, včetně pohybu uživa-
tele. Monitor srdečního tepu je určen pouze
jako cvičební pomůcka k přibližnému zjištění
trendů srdeční frekvence.
UPOZORNĚNÍ: Aby se snížilo riziko vážného zranění, před použitím běžeckého
trenažéru si prostudujte všechna důležitá bezpečnostní opatření a pokyny v této příručce a všechna
varování umístěná na běžeckém trenažéru. Společnost ICON nenese žádnou odpovědnost za zranění
osob nebo poškození majetku vzniklé používáním tohoto výrobku.
DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ
4
19. Běžecký trenažér po zapnutí nenechávejte
bez dozoru. Pokud se běžecký trenažér nepo-
užívá, vždy vyjměte klíč, odpojte napájecí
kabel a přepněte vypínač do polohy vypnuto.
(Poloha vypínače je uvedena na výkrese na
straně 5).
20. Běžecký trenažér se nepokoušejte zve-
dat, snižovat ani přesouvat, pokud není
řádně sestavený. (Viz MONTÁŽ na straně
7 a SLOŽENÍ A PŘEMÍSTĚNÍ BĚŽECKÉHO
TRENAŽÉRU na straně 24). Pro zvedání,
spouštění nebo přemisťování trenažéru
musíte být schopni bezpečně zvednout 20 kg.
21. Při skládání nebo přemisťování běžeckého
trenažéru zkontrolujte, zda západka pro
uskladnění bezpečně přidržuje rám v poloze
pro uskladnění.
22. Do otvorů v běžeckém trenažéru nikdy
nevkládejte žádné předměty.
23. Pravidelně kontrolujte a řádně utahujte
všechny části běžeckého trenažéru.
24. NEBEZPEČÍ: Ihned po použití, před
čištěním trenažéru a před prováděním údržby
a nastavení dle tohoto návodu vždy odpojte
síťový kabel. Nikdy nesnímejte kryt motoru,
dokud k tomu nedostanete pokyn od autori-
zovaného servisního zástupce. Jiné servisní
úkony, než je popsáno v tomto návodu,
smí provádět pouze autorizovaný servisní
zástupce.
25. Tento běžecký trenažér je určen pouze k
domácímu použití. Tento běžecký trenažér
nepoužívejte k podnikání, pronájmu nebo ve
sportovních zařízeních.
26. Nadměrné cvičení může způsobit vážné
zranění nebo dokonce smrt. Pokud během
cvičení pocítíte slabost nebo bolest, ihned
cvičení přerušte a odpočiňte si.
TUTO PŘÍRUČKU ŘÁDNĚ USCHOVEJTE
5
Děkujeme vám, že jste si vybral(a) revoluční běžecký
trenažér NORDICTRACK® T20.0. Běžecký trenažér
T20.0 nabízí řadu funkcí působivých určených ke
zefektivnění a zpříjemnění domácího cvičení. Pokud
necvičíte, unikátní běžecký trenažér lze složit na
potřebné podlahové ploše minimálně o polovinu menší
než u jiných běžeckých trenažérů.
Před používáním běžeckého trenažéru si ve vlast-běžeckého trenažéru si ve vlast- si ve vlast-
ním zájmu pečlivě prostudujte tento návod. Pokud
vám po přečtení této příručky bude něco nejasné, podí-
vejte se na přední stranu této příručky. Než nás budete
kontaktovat, poznamenejte si pro snazší pomoc číslo
modelu a sériové číslo výrobku. Číslo modelu a umís-
tění štítku se sériovým číslem je uvedeno na přední
straně této příručky.
Předtím, než budete pokračovat ve čtení, prohlédněte
si níže uvedený výkres a dobře se seznamte s označe-
nými díly.
PŘEDTÍM, NEŽ ZAČNETE
Madlo
Sloupek Klíč/spona
Vypínač
Běžecký pás
Odpružení plošiny
Kolejnice pro chodidlo
Seřizovací šrouby
napínací kladky
Konzola
Monitor srdečního
tepu v rukojeti
Délka: 206 cm
Šířka: 94 cm
6
PŘEHLED DÍLŮ A JEJICH ZNAČENÍ
Šroub #8 x 3/4"
(1)–4
Hvězdicová
podložka 3/8" (12)–4 Matice 3/8"
(11)–2
Hvězdicová
podložka 5/16"
(10)–10
Šroub 3/8" x 2 3/4" (7)–4
Šroub 3/8" x 1 3/4" (6)–1
Šroub 3/8" x 2" (3)–1
Zemnící šroub
#8 x 1/2" (9)–1
Šroub 3/8" x 1 1/4" (8)–4
1/4" x 1/2"
Bolt (36)–4
1/4" Star
Washer (35)–8
Šroub 5/16 x 3 3/4" (2)–2
Šroub 5/16" x 2" (4)–4
Šroub 5/16 x 1 1/2"
(5)–4
Drobné montážní součástky určete podle výkresů níže. Číslo v závorce pod každým výkresem je číselný kód dílu
ze SEZNAMU DÍLŮ na konci této příručky. Číslo za závorkou je počet kusů potřebných pro montáž. Poznámka:
Pokud některá součástka chybí v sadě drobných součástek, zkontrolujte, zda není již upevněna k jed-
nomu z montovaných dílů. Součástí dodávky mohou být náhradní drobné součástky.
7
1. Ověřte, zda je síťový kabel odpojen.
Pod zadní část rámu (56) dejte kus lep-
enky a chraňte tak podlahu či koberec před
poškozením.
Kryt levého kolečka (96) upevněte dvěma
šrouby #8 x 3/4" (1) k základně (97).
Stejným způsobem připevněte kryt pravý
kolečka (není zobrazen) k pravé straně
základny (97).
1
96
97
1
56
Lepenka
2. Přes otvor vyznačený v základně (97) vytáhněte
kabel sloupku (84) a zemnicí vodič základny
(94).
Zemnicí vodič základny (94) upevněte zemnicím
šroubem #8 x 1/2" (9) k základně (97).
Do čtvercového otvoru v základně (97) zatlačte
průchodku (81).
84
2
Díra
9
94
97
81
MONTÁŽ
• K montáži jsou zapotřebí dvě osoby.
• Umístěte běžecký trenažér na volnou plochu a
odstraňte veškeré obalové materiály. Obalové
materiály zlikvidujte až po dokončení montáže.
• Spodní strana běžeckého pásu trenažéru je
opatřena vrstvou vysoce účinného maziva.
Během přepravy se určité množství maziva
může vytlačit k horní části běžeckého pásu nebo
do přepravní krabice. K tomu dochází běžně.
Pokud se na horní části běžeckého pásu nachází
mazivo, jednoduše je setřete měkkou tkaninou
navlhčenou v mírném neabrazivním čisticím
prostředku.
• Značení drobných dílů je uvedeno na str. 6.
• Montáž zapotřebí následující nářadí:
přiložený imbusový klíč
jeden nastavitelný klíč
jeden křížový šroubovák
Pro montáž nepoužívejte elektrické nástroje,
zamezíte tak poškození dílů.
8
4. Levý sloupek (89) přidržte u základny (97).
Buďte opatrní, abyste nepřiskřípli žádný
kabel. V případě potřeby vodič základny (94)
vložte do otvoru na straně levého sloupku. Poté
do levého sloupku vložte dva šrouby 3/8" x 2
3/4" (7) a dva šrouby 3/8" x 1 1/4" (8) se dvěmi
hvězdicovými podložkami 3/8" (12).
Částečně utáhněte šrouby 3/8" x 2 3/4" (7)
a šrouby 3/8" x 1 1/4" (8) tak, aby se hlavy
šroubů dotýkaly levého sloupku (89); šrouby
ještě zcela neutahujte. Poznámka: Na
vyznačený šroub lze s výhodou lze použít krátký
šestihranný klíč (113).
Stejným způsobem upevněte pravý sloupek
(nezobrazen). Poznámka: Na pravé straně nej-
sou žádné kabely.
3. Vyhledejte levý sloupek (89), který je označen
slovem „Left“ (L nebo Left znamená levou
stranu, R nebo Right znamená pravou stranu).
S pomocí druhé osoby přidržujte levý sloupek v
blízkosti základny (97).
Viz výřezový výkres. Pomocné lanko v levém
sloupku (89) pevně uvažte kolem konce kabelu
sloupku (84). Poté táhněte za druhý konec lanka
až do úplného provlečení levým sloupkem.
84
3
84
89
Pomocné
lanko
Pomocné
lanko
89
97
84
89
97
4
8
7
12
94
12
113
9
6. S pomocí druhé osoby přidržte sestavu konzoly
v blízkosti levého sloupku (89).
Spojte kabel sloupku (84) s kabelem konzoly.
Viz výřezový výkres. Konektory by se měly
do sebe snadno zasunout a zacvaknout.
Pokud se tak nestane, otočte jedním konek-
torem a zkuste to znovu. POKUD KONEKTORY
ŘÁDNĚ NEPŘIPOJÍTE, KONZOLA SE PO
ZAPNUTÍ NAPÁJENÍ MŮŽE POŠKODIT. Poté z
kabelu sloupku vyjměte pomocné lanko.
Sestava
konzoly
Kabel
konzoly
Pomocné
lanko
89
84
84
Kabel
konzoly
6
5. Vyhledejte levý a pravý kryt základny (92, 93).
Kryt levé základny nasuňte na levý sloupek (89).
Kryt pravé základny nasuňte na pravý sloupek
(90). Kryty základny zatím nenasazujte na
místo.
89
92
90
93
5
10
8. Vyhledejte levé madlo (87), které je označeno
slovem „Left“ (L nebo Left znamená levou
stranu, R nebo Right znamená pravou stranu).
Mezi sestavu konzoly a sestavu snímače pulsu
nasuňte levé madlo.
Pomocí dvou šroubů 5/16" x 2" (4), šroubu
5/16" x 3 3/4" (2) a tří hvězdicových podložek
5/16" (10) připevněte levé madlo (87) dle ilus-
trace. Nasaďte všechny tři šrouby a poté je
utáhněte.
K sestavě konzoly upevněte pravé madlo
(není zobrazeno), jak je popsáno výše.
7. Po sestavení konzoly na levém a pravém
sloupku (89, 90) vložte vodiče do levého sloupku
(89). Pozor, abyste nesevřeli kabel sloupku
(84).
Sestavu konzoly připevněte čtyřmi šrouby 5/16"
x 1 1/2" (5) a čtyřmi hvězdicovými podložkami
5/16" (10). Nasaďte všechny čtyři šrouby a
poté je utáhněte.
7
89
90
5
10
84
10
5
Sestava
konzoly
10
4
Sestava
konzoly Sestava
snímače pulsu
8
87
10
4
2
Other manuals for T20.0 Treadmill
15
This manual suits for next models
1
Table of contents
Other NordicTrack Treadmill manuals
NordicTrack
NordicTrack NTL12905.4 User manual
NordicTrack
NordicTrack EXP2000 NTTL11992 User manual
NordicTrack
NordicTrack T15.0 Treadmill Operating and maintenance manual
NordicTrack
NordicTrack T20.0 Treadmill Operating and maintenance manual
NordicTrack
NordicTrack T 13.0 Treadmill User manual
NordicTrack
NordicTrack Commerical 2950 Treadmill User manual
NordicTrack
NordicTrack NTTL18901 User manual
NordicTrack
NordicTrack NTL99520-INT.1 User manual
NordicTrack
NordicTrack PERFORMANCE 1450 User manual
NordicTrack
NordicTrack 831.29882 User manual
NordicTrack
NordicTrack NTL17008.0 User manual
NordicTrack
NordicTrack E3000 User manual
NordicTrack
NordicTrack T22.0 Treadmill Quick start guide
NordicTrack
NordicTrack C 2500 NTL09007.0 User manual
NordicTrack
NordicTrack NTL09007.1 User manual
NordicTrack
NordicTrack NTTL09610 User manual
NordicTrack
NordicTrack 29822.1 User manual
NordicTrack
NordicTrack Powertread 1750 User manual
NordicTrack
NordicTrack PowerTread PT6.0 User manual
NordicTrack
NordicTrack X7i Incline Trainer User manual
Popular Treadmill manuals by other brands
FitLogic
FitLogic freewill d225 owner's manual
HOP-SPORT
HOP-SPORT ESTIMA HS-3200LB instruction manual
Horizon Fitness
Horizon Fitness Adventure 5 Plus Service manual
Stamia
Stamia InMotion II owner's manual
Smooth Fitness
Smooth Fitness EVO 3i user manual
Schwinn
Schwinn 830/Journey 8.0 Assembly manual / owner's manual
